109.夏日好物鉴赏大会：驱蚊、防晒、清凉我全都要！

大家好，我是乌素，欢迎收听提前退休。今天呢，来录制一期夏日好物，给新朋友们介绍一下，我们之前已经有录过好几次的好物分享，反响都很不错。所以呢，我们今年打算针对不同季节做定制的好物专题。上个月我们也有发了一期春日好物，可惜啊，春天的快乐时光就是这么的短暂，上海现在已经可以穿短袖了，所以呢，也加急录制一期夏日的好物，希望可以尽快带大家用上一些好东西。

如果说想查看往期的好物分享，大家可以在小宇宙 APP 提前退休的主页看到对应的专题列表，也欢迎添加微信1799278473，备注好物，小助手就会拉你进专属的好物团购群。我们有整理好的每期好物对应的链接合集。这里也要提醒一下大家啊，好物群是独立于听友群之外建立的一个单独的群，发完这期我估计就要满人了，所以感兴趣的朋友可以及时戳乌素微信进群哦。

今天这期呢，我们也是照例请到了嘉宾，一起来扩充我们的好物list，来跟大家打个招呼吧！

hello，大家好，我是TT，我的小红书是 TT 生活日记，是一个爱卖羊绒的律师。

hello，大家好，我是树树，小红书名字叫做 Cookie Punk，在不久的将来将会改成树树大王。我是退役美妆博主，现在是世界超会买冠军。

TT 和叔叔真的是我朋友圈当中特别爱买东西的两位，所以特地邀请过来给大家分享一些好东西。那我们这次是夏日的主题嘛，所以就会围绕大家比较关心的几个场景来展开啊，分为驱蚊好物、清凉好物和防晒好物。那话不多说，接下来就进入正题。第一部分呢，就是驱蚊的好物。夏天真的对我来说最重要的事情就是，不是怕热啊，我真的是不要被蚊子咬是我最重要的事情，蚊子是我的一生之敌。我们的老听友也听过，我之前有推荐过一个蒙古包蚊帐，就是把自己躲在蒙古包蚊帐里面，就可以物理防蚊，睡觉也比较安心。

哎，那这个我不太常用哎，因为小时候家里有我妈帮我照，现在我就自己懒得照了。

啊，这个蒙古包蚊帐它其实是有那种立体支撑的。所以平常不用的时候可以把它折叠收纳起来，要用的时候再给它撑开来，一个夏天就不用管它了。

哦，那我等会给我发链接。

可以，这个确实问链接的人还挺多，所以我今天还特地说提一下。

对，因为我很多时候需要问别人直接要链接，这样我就省得去淘宝上一个一个比。然后有的可能价格不一样，但是东西是一样的，那我万一买贵了，我就会很不开心。所以如果是朋友买过的，直接给我链接，那我就很放心了，因为以前还买过那种。四方形的公主一样的帘子。哦，我知道。

对。大学时候都流行。

对对对，然后我也用过那种立体的，如果是长方体的那种，其实支撑力不如蒙古包强。就一定要买蒙古包类型的，会稳固很多。

因为就前一个月吧，就有一天晚上，我凌晨就被蚊子痒醒了。然后我就好崩溃。就发现还是需要一个防蚊的，因为有两只猫，所以普通的那种驱蚊液我都不敢用。我突然发现我也需要一个蒙古包。

是，而且这个有一个重点啊，就是可以让我早点睡觉，为什么呢？因为如果说你很困了，你直接爬进去，万一里面关了只蚊子。

是，整个人就崩溃了。

对，所以得早点睡，然后睡之前就是趁着还没有那么困的时候先看一看还有没有蚊子。

对。

确实就是蒙古包蚊帐，它唯一可能说比较局限的地方就是它没有办法随身携带。所以就还会延伸出来一些其他的东西，比如说我回购了很多很多年的驱蚊贴，是绿鼻子的。我之前不知道这个牌子，是我看有一次李佳琦推荐过。我之前其实从来不看李佳琦推荐的东西，因为我不怎么化妆，没有什么这方面的需求。但是他那天推荐了这个驱蚊贴，我试了一下，发现真的很好用。我说，哦，李佳琦还是有点东西的。

那它是贴在哪里呢？

它就是可以贴在任何地方，因为它其实就是有点像那种布面的。比如说我经常会贴在我的睡衣领口处，这样就保证我的脸就不容易被咬。或者说我直接贴在床头。它那个精油其实会持续挥发。这样的话就可以稍微省一点，也不需要每次都换嘛，就贴在床头，可能比如说三五天。但它都会有这个精油的挥发效果。

哦，能贴在衣服上挺好的，因为这样可以不那么直接接触皮肤。

对，是的，而且它不会粘，它不会留那种胶啊什么的。

那效果呢？

我觉得是挺有效果的，至少贴了之后就不会被咬。

那你，但是你贴在这个地方，万一你身上其他地方，手脚之类的，怎么办呢？

所以我就是，比如说被子的角，我也会贴一个。

那假如说你外出，一般就一个大人需要贴几个这种？

其实外出的话，贴在身上也是可以的。就贴皮肤上也没关系，因为它没有胶的残留嘛。

那基本上领口一个，然后裤脚一个。

手臂可能也可以贴一个。反正多贴几个也。也是。对，它就是一包，应该里面有好几片吧，它那个包是有封口条的，就是你不用的时候你把那个封口条封住，其实你一个夏天没用完的，第二个夏天还能继续用。但它的保质期我自己是没怎么注意了，因为我就闻着有味道，我觉得应该还是有效果的，反正一包肯定是够用蛮久的了。

下一个其实跟它的效果比较类似，是一个精油手环，其实也是驱蚊精油嘛，它就是比较方便，它是直接可以戴在手上。我觉得这个比较适合小朋友，因为小朋友可能比如说贴一些东西，他可能会没那么舒服，会经常去撕拉它，会去扯它。这个手环的话就可以固定在手上，相当于是，它还有一个小设计，就是它有个小开关。它那个精油，你如果不需要它持续挥发，你可以把那个小开关关上。

好高。这么智能。

但它这个小开关其实是一个物理开关啊。它就是把它，诶，小阀门关上。对我来说的一个好处就是，我睡觉的时候对味道比较敏感，我不希望有那么强的精油的味道。那我可能睡前我戴上。然后睡觉的时候我就会把它关掉，这样它那个味道它就会有一点点，但是不会太浓，我就会比较舒服。

那有效时间呢？

我怕蚊子的话，我就会一直带着，它里面精油有很多，可以持续的挥发，像我去年买的，到今年我觉得还跟新的差不多。

好种草啊！

嗯，然后也很便宜。然后下一个是驱蚊湿巾，是我今年新被种草的一个好物，因为今年有小孩了嘛，就会比较关注说小孩子的驱蚊情况。那本身其实已经有了驱蚊贴、精油手环，对我来说已经没有太强的需求了，但是我被另外一个妈妈强烈安利了。驱蚊湿巾，说这个驱蚊湿巾就是出门之前擦一擦，就可以管它不被咬，这个就会更方便，而且感觉会更安全。

这个是不是就是把驱蚊液抹在湿巾上，然后用湿巾擦身体的皮肤，相当于均匀的涂抹一层驱蚊液。

是的，而且因为它是婴幼儿可以用的，所以它的安全程度会更高一些。

哦，这个贵吗？这种产品。

有点小贵，就是差不多一片要一块多。

哦，果然。

嗯，是，但是哎，为了宝宝还是。

要的要的。因为。是。小时候很多家长不注重驱蚊，我自己算是不太会被咬，我妹妹她就会脚上被咬成赤豆粽。

是，我们小时候还在上面掐米字格。

是，是全国统一掐米字格。对，然后下一个就是说，万一你家里有蚊子，看到蚊子了怎么办？那肯定要电蚊拍去打嘛。然后我之前买电蚊拍，我还以为我挺有巧思的，我还买了那种带灯泡的，我想说，嗯？蚊子不是喜欢光吗？那我就用这个灯泡来吸引它，然后发现并没有什么用。然后今年就是新 get 到了一个神器，我看那个视频我都笑出声了，它那个电蚊拍是，首先它有两个特点，一个是可伸缩加长的。这样的话，天花板这个位置他就可以够得到。这么高。还有一个更神奇的地方，就是它还可以 360 度转。就电蚊拍不是一般就是跟它那个手柄是平行的嘛。对。它可以 90 度折叠，就你天花板上的那个蚊子，你可以升高，然后啪，就给它摁死在墙上。

人能够比蚊子还灵敏吗？

因为它的面还蛮大的嘛。而且说是这个电蚊拍，好像是有一些什么样的特殊的设计，它会。

吸引蚊子。

就把蚊子骗进来杀。哎呀，这个我当时看那个视频，噼里啪啦噼里啪啦的，爽的要命。

缺的也不是一个电蚊拍，我缺的是能帮我用电蚊拍打蚊子的人呀。

我觉得打蚊子没那么难，哎，我还徒手抓蚊子呢。

我近视，我在家我不爱戴眼镜，所以我就看不清，真没办法抓。

我其实也近视，但是我对蚊子特别敏感，我可能就是因为跟它斗争多了，我昨天特别搞笑，昨天在我女儿的蚊帐旁边看到了有只蚊子，我就徒手抓住了它。

你是不是你，因为你的血特别吸蚊子？

我还蛮吸蚊子的。哦，我也是。我觉得这个是每个人家里情况不一样，就是我们家正常是我最招蚊子。但如果我爸来，我就不会被咬了。然后现在有小孩了，小孩就会更容易。

对，因为小孩皮肤嫩，我经常看他盯那个蚊子块，好肿好心疼。

哎，蚊子也是知道什么是好的，它也喜欢吃点好的。

它想吃新鲜的血液。

是是是，那你们有什么比较推荐的吗？

以前我都不知道原来驱蚊液那么有用，也是我们群友分享，他们就说索耶那个牌子特别好用。防蚊效果特别特别好，然后以前就是家里用电蚊香嘛，插上去就好了，但是因为养猫之后，我才知道是不能用的，所以我就。

无论是那种蚊香盘还是蚊香液，其实我们早就都淘汰掉。

对，就是好像有些婴幼儿也不能用吧。

我觉得是，主要是，就是这种特别便宜的工业化生产的东西，其实都会。

对，就雷达啥的，反正我买了，现在都不敢用了。嗯，我觉得我的猫是我的家人，我不能让它们有一点风险。

也是你的孩子。对。

然后就是也看大家买了那个小红书的有个，就是紫外线的那个灯。好像是有用的，但是它开了会有一点点的噪音，所以我在我不睡觉的时候，觉得可能有蚊子，我就开一开。

是的是的，有一种低频，但是震动又很，是，频繁的。

所以我可能会去试试这个驱蚊贴，还有蒙古包，嗯，我突然觉得我需要了。

需要的需要的。那树树有什么推荐的吗？

其实我今年还是继续在买驱蚊喷雾，因为我过往是觉得很多驱蚊喷雾容易和身体防晒发生一些不太好的反应。然后今年呢，又正好是买到了，就润本的那个驱蚊喷雾，做了一下功课，觉得还不错。它就是有两种不同的成分。然后有一种因为浓度比较低，其实对孕妇呀、敏感肌还有小朋友是相对比较友好的。然后因为我们家有猫猫嘛。所以效果就也还不错。

嗯，人均都有孩子。对。我们都比较关注。

猫孩子怎么能不是孩子呢？是。

对，他说好像是有块黄色的吧，好像说是猫猫也可以。

对，但也。因为那个是 7% 浓度的。

浓度比较低。对。

所以它那个驱蚊的效果也就是没有那么强了，比如说可能 2 到 4 个小时要补喷一次。

那我觉得也行。

是。只要猫猫。安全就好。

对。就前两天我还在群里看到有人推荐，说是一个英国 GP 的一个乳液，说是也挺好用的，我之前好像跟其他博主有买过，但是因为。

驱蚊的乳液吗？对。

对对对，我也买过。乳液都有驱蚊的。有，因为那包括那我说那个索耶，它的驱蚊也是有喷雾版跟乳液版。对的。因为很多时候喷雾版它喷出来是会有点呛人，小朋友就不喜欢。对。所以小朋友用乳液版就比较好。对，然后那个英国 GP 那个牌子，我发现我很早就买过，但是一个是我招蚊子一般，加上我也不怎么户外。所以那个就用到过期我也没用完。但是我就是为了以防万一，我还是买了索耶，然后一直没开封。就是实在可能很多时候觉得有一只蚊子了，我才临时救急喷一喷。因为我感觉我还好。

不太招蚊子，是吧？

对。

好羡慕。

对，我跟我朋友出去旅游，我发现他随身携带这种喷喷喷喷喷，我才发现，哦，原来要这么的防护。

你看我这驱蚊单品都有这么多。是啊。

而且我那个喷雾我还买了便携装的，这样我每个小包里面都可以放一只。

对，我以前以为我很招蚊子，然后跟你们比起来，我发现我并不怎么招蚊子。

跟我们在一块，你有福了。

是的是的。然后有时候咬到了一个两个嘛，反正也会买无比滴。对。还有什么六神的一个，就是所有的止痒的都会买一下，买了再说。对，就是一通用，其实我也不知道哪个最有效，反正用上去很，好多个之后，总有能起效果的。

我是感觉无比滴的效果是最好的。

对，我也是，我是我是床头必须要放的。

哦，我也是。

那我还是去回购一个无比滴。还有就是之前我去非洲的时候，就是去打疫苗，他会送一支驱蚊的什么药膏。我至今还留着呢，但是我也一直没有用上。

驱蚊还有个非常搞笑的事情，不同 IP 的蚊子对不同的产品反应是不一样的。

哦，蚊子也有区域性。

对，我之前买过泰国的驱蚊乳液。它涂上去我就感觉我自己首先要被乳液的味道熏晕了，它是一种玫瑰。玫瑰香非常的浓烈。但是我就感觉好像对国内的蚊子不太好使。

水土不服。对。

震惊。

对。

还能这样。是的，所以我有的时候就想，如果我要去什么地方旅游，又担心蚊子的话，我可能落地在机场，看看他们本。

买个当地的牌。

有道理。对。确实，而且不同的蚊子的品种它其实也不太一样。

是的，我就想他们可能对不同的成分反应不一样了。

嗯，还真是，这点是我没有想到的。

毕竟你连蚊子都不怎么被咬。

蚊子不关心你。

补充一个，你们觉得风油精真的有用吗？

风油精我不太喜欢用，因为我觉得它太浓烈了。

太呛了。

风油精和青草膏在我心里的感觉其实都有点类似，它又很刺激，我觉得涂在皮肤上我还有点泛红嘞。对，所以我就。好敏感。我之前上课的时候，有一天很无聊，我在这涂人中的地方涂了风油精，然后我这一天就。

那完蛋了。

哦，那你俩也算都是敏感肌。

我风油精不太会涂在。人中。人中，何止是人中，我连太阳穴我可能都要往后靠一靠，人中你。

年轻不懂事了，属于是。

你太勇猛了，真的是。而且我会觉得可能风油精它不是说因为它就是很辣，说效果好，它可能因为里面有一些成分是比较辣的。对。因为我最近我有朋友给我送了一个药膏，他说是驱蚊这种效果很好的，我闻了味道其实跟风油精味道很像的。但它肯定不是风油精，它其实里面就是比如说有一些薄荷这种成分。对。它跟它会比较像。

我是感觉驱蚊手环里面有一些味道和风油精的味道也很类似，估计就是薄荷那一类的。

哎，我那个手环没有那么呛。

啊，那好好呀，到时候推荐给我们。可以。

可能因为我都会把它小阀门关上。

哎，那你们觉得花露水有用吗？

花露水应该有用，但这个味道我也不太行。

花露水，我我我只喜欢其中某一种味道的花露水，但是我喜欢它主要是因为是儿时的记忆。

对。

小，小时候洗澡的时候。

带有一点点情怀。

对， six god 嘛，就是。

对对对。

大家都用过，所以就是这些东西也不是说一定不好用，但是现在确实我们有了自己的选择之后，会选择一些对自己来说效果更好的。

就是我每次听你们分享的时候，我就发现每个人的痛点真的都不一样。对。然后我就觉得学习到了很多很多的知识。

所以为什么每次要找不同的嘉宾来聊？

对，就是这个也是我们建买买群的意义，就是大家可以分享彼此的好物，这样就避免踩雷，要不然自己一个一个试真的。成本好高。

对，而且每个人不同的角度，不同的痛点。

对，而且就是网上又广告那么多，谁知道真的好用，假的好用。

是，我们都无广，我们的广告会另外收费。

就是自用才推荐，广则是另外的价格。是。

哎，我我们就算是广子，我们也是觉得好用才推广的。是。对，因为要不然的话，为了这三瓜两枣没必要，就这点钱。

对，真的是。那我们驱蚊好物就说到这了，相信已经可以承包大家大部分的驱蚊场景了。下一趴呢，就是清凉好物啊，括号除了空调，空调肯定是，但是我们就不推荐了。第一个推荐的也是之前讲过的，也是问的人特别特别多的，叫不锈钢冰块，就大家能猜到是什么意思吗？

不锈钢形状的冰块。

我我其实一直还蛮种草，但是我想知道。真的好用吗？它那个冻过之后跟真的冰块相比，效果怎么样？

是这样的，就是正常来说，冰块它的作用就是让你的饮料保持冰镇。然后还有一个作用就是让热的饮料快速凉下来。对。然后我的主要的诉求其实是后者。就我不太喜欢说喝那种很冰很冰的饮料。因为很冰很冰的饮料外面随处可以买到，但我自己在家的话，我的主要诉求是我不想喝那么烫的水，我希望水可以快点凉下来。所以买这个不锈钢冰块，它是可以快速冰镇，就两块冰块，你基本上开水就可以直接入口就可以喝了。

哦，所以效果可能还是很在线的，只是持久力没有冰块那么强。

那肯定是的，因为它这个导热，就是水的比热容是最大的嘛，它导热是效果是最好的，但是冰块就是不锈钢的冰块，它虽然传递也很快，但是传递完了之后，它也就变成常温的了，它就没有办法保持。

诶，那这么一说，我把家里的保温杯直接放在冰箱里冻着，然后我需要的时候倒热水里。

这这是保温杯能能进冰箱吗？没没想过这种操作，因为这不锈钢冰块很便宜，我买了四块，可能也就 19 块 9 吧。

我觉得还蛮适合我的，因为我平时也不是很喜欢喝冰的东西。

对，我想喝冰，但不想喝那么冰的。

对对对，就是这意思。

是，我是每天早上起来都要烧热水喝。我就会用这个，快速的给它凉下来就可以入口了，我不想等。是，而它的好处就是不稀释饮料。就如果说你喝点冰饮料的话，你放可能正常的冰块，它化掉了之后，味道就会越来越淡，越来越淡。

是，这一点还蛮重要的。

很想试一试了，种草种草。

也是最近看了一些乱七八糟帖子，是说有那种专门不化的那种冰，那种很贵，叫什么老冰，就是酒吧专用。

哦，还有那种大卸八块。知道。

切成圆的那一种。

就那种老冰，它是化得比较慢的，可能其实效果就是跟这个不锈钢冰块差不多，但是我们不需要那么贵。也不需要专门去酒吧，在家就可以拥有不稀释饮料的冰块。下一个就是。是循环扇，这个其实说白了就是电风扇，但是我还专门去查了一下，循环扇跟电风扇的区别在于它的叶片的设计。电风扇它是直吹你，在电风扇面前就会觉得风特别强劲嘛，但循环扇的话，它的叶片是经过特殊的设计的，所以它会让空气形成一个对流，它的送风距离会更远一点，风力就会相对比较柔和，就不是直吹。

是，我真的很讨厌直吹，虽然我很强壮，但是直吹之后我就觉得好像要犯鼻炎了。哎，那我买的这个大宇的是循环扇吗？

就是大宇的。

太好了，就是这个是吧？是。可以。听说这个。

还是有驱蚊的效果。

对，但是那个东西等会你正好帮我看一眼，我怕那个成分也对猫猫不好，所以我就没敢装上去，然后我看到这个还真挺好的。

哦，它是送了精油配这个，是吧？

对，如果。它就是类似于我感觉像电蚊香一样的一个东西，所以等会你们帮我看一看，我觉得这个还挺先进的，一个是它智能语音控制，遥控器控制，另一个是就有这样一个驱蚊的这个东西，就还挺方便的，你想那个有这种香味吹到全家里的各个角落。

对，送风距离远，但是驱蚊的我觉得是可以，你直接用我们前面说到的那些。替换掉，对，比如说全。

没事，我已经准备买蒙古包了。

是，吹风我觉得还是会比开空调会稍微健康。啊，是。对，自然风嘛。

我晚上睡觉我一定会定个时，我一定要空调关掉的，我没有办法整夜整夜的吹空调。是的。然后我就在想那些整夜吹空调的人，他们的身体的湿气该有多重呀？

我不太喜欢开很冷，其实我有点变态，我夏天开空调大概是在 27 度。就是很多人其实开21、 22 这种。

这太夸张了。

我不太喜欢，对，而且我在办公室的时候，就是夏天跟冬天穿的衣服也差不多，因为夏天我们办公室又很冷。嗯，会。很多人喜欢那种温度嘛，然后冬天又开的很热。所以我说我好像对这个衣服方面，就一年四季都穿的差不多。

就是我觉得上海的地铁空调真的好冷。哦，对。

上周刚刚升温嘛，我那天是特地穿的防晒服，本来在外面走的已经很热很热了，我把防晒服脱掉了，然后一上地铁，吓得我赶紧穿起来。

是的是的。

然后我想说最近感冒的人一定很多，因为它突然升温，大家可能没有准备好。说一定要带个外套什么的，我当时想说还好我带了一个外套，地铁实在是太冷了。对，而且我刚刚也提到，就是说因为现在很多人很喜欢把空调温度打得很低很低，其实面瘫的人就会很多，尤其是直吹那个风。还有一个细节就是汽车上的那个。

冷风，我有时候都会让司机给我关掉，因为我觉得直吹的我的膝盖，我现在都不穿短裤，我觉得吹的我好冷。

我真的很讨厌直吹的风。是。

我现在出门都不怎么穿短裙短裤了。

是，万一这里咱们有一些听友真的面瘫了，也可以来找我，我有非常充足的处理经验，不是因为我啊，我有家人。

对。第一时间送他们去中医针灸。

是，针灸完了之后还有很重点的就是要做康复。有一套手法，需要坚持练习。哇。这个就不展开说了，不是今天的重点。你好万能啊。我很万能，有丰富的处理问题的经验。

居家适用良品。

可能是年纪到了吧。对，然后下一个我觉得也比较有意思，就是退烧贴。其实这个东西也不是说夏天用，其实就挺常用的。

家里常备。

对，常备有好几个场景，我就给大家分享一下。第一个就是手机降温。

这是我没想到的，因为就在刚刚，因为我的阳台是半阳光房，哦，我的那个厨房，然后我刚在那边切西瓜。然后照着我的手机，我手机就提示我过热。

这么快吗？

哇，这夏天就来了。因为我之前有用手机直播嘛。然后直播直播，然后手机就特别烫。

你竟然还直播过。

偶偶尔，很偶尔了。然后我就说完了，我说手机太烫了怎么办？然后就有人给我推荐一些什么神器，就是，嗯，比如说背后弄个什么电风扇啊那种。我想说我也不是经常直播，感觉有点没必要。是的。然后我就看到，诶，家里有退烧贴，我就试了一下，效果巨好。

哇塞，那它持久效果怎么样？

巨好，还反复使用。

哦，那我也要去买了，因为我从来没有买过退烧贴。

那个东西是反复使用的吗？

啊，不是一次性的吗？

你人可能你就直接用，对吧？安全一点，那手机无所谓。手机反复使用，它是这样的，就是正常它是蓝色的，就是刚撕下来是蓝色的，就是代表是凉的。贴在手机上，迅速它就变红了。它其实就是把那个温度给吸收过来了，但是你只要把它揭下来，过段时间它又会变蓝色。

学到了。哇，我都没用过退烧贴，我只用过那个烤肉店发的，贴在额头上那个。应该差不多。我感觉应该是同一个东西。

为什么烤肉店会发这个？

因为离那个。很久以前，是吧？对，很久以前，然后有一段时间韩女很流行来上海玩，不是吗？他们就在 Instagram 上面很流行把那个退烧贴贴在额头上拍照。

因为他们觉得是很久以前，非常的潮流。

对的对的对的，然后我就，我实在太好奇了，我就也去吃了一次，我发现贴上真是两模两样。

哦，原来你是为了那个去。

对对对，我太好奇了。

我觉得这个就是录播客的魅力，但是没有想到能聊出这么多东西来。

因为我也去吃，很久以前，我也是，当时也是因为太烫了，我就贴一个嘛，我去上厕所的时候，有个小女孩就盯着我，妈，她为什么有这个？还有一个场景也很实用，就是容易被烫伤的人一定要准备。为什么？因为我之前就是，我是挺容易被烫伤的，但是那种也不是说很大的烫伤，就是轻轻的，比如说被水。

突然崩一下。

对，崩一下，然后那种情况下，你可能家里没有准备烫伤膏的话。你就需要赶紧用水去冲降温，而且要冲 20 分钟。流水，然后这个完了之后，其实就需要去给它怎么说，保护起来。因为衣服你很容易蹭到它。对。那这个时候退烧贴的好处，一个是可以继续给它降温，一个是可以隔绝你的手，或者说你烫伤的部位跟衣服的摩擦，效果非常非常好，我烫过几次，都没有任何的疤痕留下来。

哇，学到了。

嗯，而且烫伤膏都没抹。

好实用的技能。

主要就是第一步是流水要冲 20 分钟，很多人可能想省水啊什么的，不行的，一定要用大量的水把这个热量带走，因为你刚烫的时候，你可能没那么难受。对。

它会持续的有这个新的热。因为很多时候我就直接忍了。

哦，不行的。

忍了的话。没有留下疤，也真的是运气。

因为我也不是疤痕体质，然后烫的也不是太严重。

我是有点疤痕体质的。所以这个我觉得是好用的一个场景，然后退烧贴嘛，正常它的正经的作用也是可以用的，就是退烧的作用，但这个场景其实没有那么高频，但因为我家里常备，所以我发烧的时候我可以迅速的找到退烧贴，我也觉得很好。很安心，所以这个场景非常丰富，很多元，我觉得这种好东西我就一定会家里多备一些。

下一个也是一个跨界的用法，这个跨界也是沾我女儿的光，她出生以后，其实要准备小孩子有个东西叫包单，她所谓的包单其实就是一块布，一个场景很多元的布。我本来是打算给她专门去买一些什么的，正好我家里有个邻居阿姨，她是裁缝，她就直接给我做了两块包单。包单所谓包单就是差不多 1 米乘 1 米的一块方巾嘛，就是大的那种方巾，它是用棉绸的那个布料做的，我一摸到太舒服了。一块给我女儿用，一块给我自己用。然后我生我女儿的时候，正好是夏天嘛，就特别特别热，然后我就包单，我就盖在身上，就可以当一个所谓的夏凉被。就它其实被子太厚了。但它一块棉绸的布盖在身上，其实又可以挡风。然后它又是那种凉凉的面料。又很柔软又很轻，就很舒服。

是呀，我觉得棉绸这个材质就很适合做夏天的睡衣。

是，我也有一套睡裙是。棉绸的。我一开始看到它很嫌弃，因为它没有什么版型什么的。

对。就一般都很宽松。

对，但是真香，我这两天天天穿。

主要是还很便宜。

棉绸它是棉加什么混纺吗？单单独的材料叫棉绸。

一般是某种混纺。

嗯，很便宜，它唯一的缺点就是它看起来软塌塌的，基本上就是一些老奶奶睡裤啊什么的。

而且还很容易皱。

嗯，是，所以只能当睡衣是最好的。这个睡裙我现在天天穿，因为它现在算是初夏嘛，就还没那么热，就是可以当家居服也很舒服，很轻，而且。那接下来就说到睡衣了，我有四套常穿的睡衣，有睡裙，也有那种短袖短裤这种，全部都是自带胸垫的，这样就可以当家居服，因为现在家里面人比较多嘛。这是比较方便的。为什么有这么多套？就是不同的温度，不同的场景可以换一换。因为我在家的时代是太长了，我就天天在家，所以我外出的衣服没有那么多，但是睡衣、睡裤、睡裙真的是，基本上是各种场景都会有。刚刚说的那个是棉绸的长袍嘛，这个是初夏的时候比较适合，然后再热一点的话，我会穿短袖短裤的，一个是应该是差不多是纯棉的，而且是 A 类的，是这个面料这方面一定要关注。

嗯，很安全。

对，然后就很柔软，比如说外出的时候也可以穿，包括比如说出差啊什么的，我就带一套这个也挺方便的。再热一点的话，我就穿吊带的睡裙。还有一套是一个新中式的，稍微有。有一点造型和花样。我想说，反正我一直都在家的，多一点睡衣也没什么，就是各种看到我就会买回来试试。

我想想我的睡衣也很多，因为现在居家的时间直线。上升。对，因为我们能开启我们的买买群，以及我们小红书起号，就是因为我们爱买天然材质，羊绒、真丝。那夏天的话，基本上就是真丝、棉麻的穿的多。就是 MUJI 的那个双层纱的睡衣，然后我之前有朋友送过我一身内外的那个棉的睡衣，还有是那个 Nest Design，那个六层纱，好像还是什么纱的睡衣，还有我们最近常穿的一套带胸垫的，就是 Skims 那个雪花的。它那个三件套，就这个。对，就这个带雪花的，上面还有钻钻，它是有带胸垫的，那个带胸垫的背心，对，然后一件开衫，一件长裤，就又好看又好穿。然后最近特别火的是雅朵的那个睡衣，一个是它虽然是那个聚酯纤维，但是它做的很舒服。

凉感的是吧？

对，然后还带胸垫，然后挺方便的，但是大家不要买浅色的，因为浅色的还是会透，你要买雅朵的那个睡衣，你就买深色的就好了。

可以，都是细节。

就是甚至会买那种幻想中居家非常好看的贵妇香云纱长袍，买来之后一次都没穿过。

买棉绸的吧，也是贵妇，也是长袍。

然后我还买了真丝的睡裙和长袖的睡衣，后面发现。我其实长袖长裤真丝的穿的会比较少，它那个设计我就觉得虽然好看，但是它的袖口带了钉珠，根本就不实穿。

而且在家做事什么的也很不方便。

然后在那个小红书有一家挺便宜的一家店买到的真丝的睡裙倒还挺好穿的。就很多时候美丽跟实用还是要兼具一下，要不然的话买回家就是美丽废物。嗯，是的。

我现在很少买家居用的，穿的那些衣服了，我就想尽量提高我衣柜的利用率。对，我会突然在家穿个，比如说真丝的汉服，或者是新中式嘛，因为它袖口也不是很大，它又足够宽松，材质也很好，我就觉得超方便的，就是把家里的那些衣服都盘活起来。

只是因为我们衣服太多了，对。所以很多时候家里那个正常的衣服穿穿当家居服也挺好。

不是还有那句话吗？就是所有T恤的最终点都是睡衣。

是。这两天看到赵晓慧在小红书上说又上旧了，不是一般人说上新了吗？她又上旧了，因为她有好多旧衣服、丑衣服，丑衣服又上旧了。然后她就说这件也挺好，这件也舍不得，要不然这些都当睡衣吧。然后她说有那么多睡衣吗？用得上吗？那么多睡衣。

就是喜欢，因为真的是喜欢。

喜欢，然后又舍不得扔，然后就。

是，因为真的很好，但是因为好的又那么多。

然后下一个呢，就是跟睡衣也比较相关的啊，就是夏凉被，就睡觉这个场景我真的非常关注，我们上一期也专门讲到了睡觉时候要关注温度、湿度这些嘛。那夏凉被的话，我觉得几个比较关注的点吧，第一个就是面料，像我有小孩之后，我基本上看面料都会选 A 类的，婴幼儿可用的面料。另外一个就是它的填充物，像我自己买的夏凉被都是桑蚕丝的，就比较轻。还有就是凉感，因为太凉的、太冰的其实也不舒服。所以凉感可能要刚刚好，不能太凉。还有就是重量，就是大家可能会想，诶，被子嘛，不是买轻一点好吗？不是的，太轻的话你睡觉时候其实没有那种安心感。对。

要有一踏实感，重路，重量压在身上。是。

但是又不能太重，太重了会很很累嘛，所以就是这是我比较关注的几个点。

我夏天的话，之前都是我妈给我准备的，蚕丝被。它是双层的子母被，夏天就用单层，秋冬就用双层。对。后面是我朋友又送我雅朵的凉感被，也挺好盖的。刷新了我对聚酯纤维的看法，之前小看它有点狭隘了，不好意思。

我的眼罩也是雅朵的，又有朋友送我一个长条的枕头。也是雅朵的，我现在每天抱着它睡觉。

这确实还可以的。嗯，是。是有点东西的。

舒服的。

那个无印良品的夏凉被非常非常的凉，凉到我觉得。有点冷。

太冷了。对，就我刚刚说的，太冷了也不行。

是的，但可能有的人喜欢那种。

会，每个人对温度的感知不一样。

对，这个所以要看自己了。

我平时夏天会喜欢自己调一些小凉水，我不知道你们有没有这个习惯？我之前。

我都喝现成的。

我们都喝温开水。

我因为我之前买那个沙棘汁，我觉得对抗炎的效果特别好。是。然后其实我平时也不怎么喝饮料嘛，我又很养生，但是我发现沙棘汁可以和气泡水混在一起。这种就是有一种又健康，又享受到了各种口味的感觉。这种感受也很好。

气泡水还挺百搭的。对。对。

沙棘汁如果和咖啡调在一起，也很神奇。就是，对，如果有人喜欢美式橙啡的话，也可以试试看。

还有今年已经铺上了我高贵的真丝凉席，但是它没有我想象中那么凉，但确实是还是 OK 的。以前我就发现，好像你开空调之后，就不需要睡小时候的席，麻将席啊什么的。

哦，那个肯定不行。

要夹头发。

是。脸上还睡出麻将。

对。然后那种席子其实就并不舒服，还有人会说是要买那种牛皮席，牛皮席给大家避个雷。

我觉得很热诶，牛皮席。

就是想象一下你夏天穿这个短裤，然后坐在真皮沙发上，就被黏住那种感觉。汗。对，立刻避雷。

它不是很透气。

然后其他的冰丝席什么的，我反正没有很喜欢。

我的倒是挺好的，但是我找不着链接了，因为是线下买的。而且我线上搜了一下，就是那个牌子我能搜到那个牌子，但是我在淘宝上，在网店上我都搜不到同款，一模一样同款我搜不到。

什么材质？什么牌子？

就是。黄古林的。但它那个面料，它上面没有任何的纹路。就非常非常的顺滑，然后是凉感的，而且是不会跟你身体发烫的那种。

哦，这点很重要。

因为有的你刚开始是凉的，但是睡着睡着就热起来了。

牛皮席就会这样子的呀。

我们那个就不会，但是我真的很想给大家发链接，但是我没有链接。

那你可以。拍。说个名字，照片。然后拍一张你家席子的。照片。对，我们可以去问。找找。客服。

呼吁品牌方找你。对。

是，真的太舒服了。

那你记得到时候更新上去，我要去看一看。

是，我自己都只有一套，因为家里面就是现在也还有小孩什么，我肯定也希望他也睡点好的，嗯，我还找不着，哎。

那你在哪里买的？再去线下买一下嘛。

我妈妈买的，我跟她说了，她说再想买也买不到了。

也有可能停产什么的。

对，我觉得应该是的。

没事，我们可以去店里问。

嗯，是，再问问看，再找找看，给大家。就是先种个草。

你们有用过好用的手持小风扇吗？

我们家都是免费的，不管它好不好用，反正是免费的手手持小风扇有一些，但是我自己是不太用的。

我也是，因为我不喜欢直吹的风嘛。

嗯，我也不怎么用。

对，但是那个无印良品的长得很貌美，而且它。貌美。对，它的那个声音也会相对小一点。就是我觉得那一款还不错，我一般放包里给朋友用。

啊，好贴心啊。

那给办公室人群，你们有什么推荐的坐垫吗？因为我现在不坐班，没有推荐。

我不喜欢那种坐垫，因为我就很怕。

现在的办公室人群应该都空调打的很大。

对，都要穿长袖在办公室里。

但我小时候是有买过那种水枕头。啊，对。

但我觉得不舒服哎。

但我现在也用不上。

坐久了会出一点汗，就感觉不透气。是。

我上大学是在大连嘛，我们的宿舍是没有空调的。因为他可能觉得没那么热吧，但是实际上你到真到夏天的时候也还是有点热的，那个时候我就会抱着我的枕头。然后我会拿那种小风扇，然后小风扇因为宿舍还会断电嘛。我还要用充电宝充着，好可怜啊。那夏日的清凉好物我们就先推荐到这里，下一趴就是重点中的重点啊，就是防晒。防晒的话我自己也经常分享，就是我是一个比较注重物理防晒的人。尽量不涂防晒霜，通过把自己遮挡起来的方式来防晒。我自己日常会用的，比如说防晒衫，我经常穿都是蕉下的，它比较轻薄，而且我觉得防晒衫好像蕉下就比较出名嘛。另外就是冰袖，冰袖的话主要是开车啊、骑车这种场景会比较实用，既防晒又能略微的保暖。

这里我有个小问题。你说。那冰袖你有推荐的品牌或者型号吗？

我其实就随便买的，好像也是蕉下的。

然后我再补充一下，我不买防晒衫，是因为我觉得防晒衫没有特别好看的。我可能就是穿件真丝衬衫，或者是亚麻衬衫防晒一下。

也行，我记得有一个牌子的防晒出过衬衫类型的，也是一个比较贵的品牌，大概是美国的，防晒伞的价格好像是三四百了要，所以它那个衬衫也不便宜，大概价位也是要大几百了。就是 Kulibali 的，我想起来了。

哦，它是因为有防晒这个功能，所以会更贵一些。

对。还有就是可能品牌调性吧。整体都不太便宜。

我感觉我已经过了那个会为品牌付溢价的买衣服的年纪了。

同意。是的是的。现在可以选择的东西也太。太多了。

中国制造太强大了。

而且防晒衫要那么好看干什么？不用防晒吗？

也要好看的。

哦，我如果戴防晒的话，我会把脸都遮起来，好不好看人家也认不出我了。

可能我也不开车，所以骑车也比较少。就感觉通勤没有那么那么多，就还好。

一些社交的场合。

对，主要是如果在户外的话，其实从头遮到尾，也还是很热的。

我选择夏天不户外。

可以，这也是一种办法了，但是有的人就是，他们不是会说像那个抢银行的吗？然后戴那个防晒帽和各种面基尼。

我就觉得好难受，你要裹成这样去户外，我就觉得我在折磨我自己。就是，如果全部遮住的话，温度很高嘛，也是会变黑。

哦，你们现在是，就是在安利我不要裹成这样，是吧？

不是不是，因为你开车不一样，你开车的话，可能车里面有空调，你就不存在这个痛点。

还有就是我不会在外面待那么长的时间。对。我不会持续的裹那么厚，然后在外面待。我也是一个居家场景更多的。是的。然后还有就是说把自己从头遮到尾嘛，我之前其实有安利过一个两面戴的遮阳帽，也很多人问我要链接来着。就是它又便宜又可以两面戴，就相当于买了两顶帽子嘛。但是我其实说到夏天，就是我想安利另外一个款式，就是一个像头箍一样的遮阳帽，相当于是一个空顶的嘛，可以这样戴好了之后，就是有很大的一个，相当于是。它有帽檐吗？对，它就是很大的一个帽檐，然后它这个帽檐它是可以折叠起来的，就你如果不用的话，你可以把它卷起来，卷在那个头箍上。它其实又很便宜，大概十几块钱就可以买到，然后又帽檐又很大，然后又可以折叠收纳。

主要是不会压垮那个发根。

对，也不会压发型。

我有一个疑问，就是像这种头箍式的，它会不会勒脑袋？

我觉得还好，可能我头没有那么大，我觉得大家头也还好。突然沉默了。

因为我很害怕发箍，我觉得我买的每一个发箍。

夹脑袋。

对，大部分都是夹脑袋的。我觉得还可以。就是它会夹我太阳穴这一块。

嗯，我觉得它不像头箍那种真的会那么紧。

就是，我去年到今年最喜欢的就是那个可折叠的一个草帽，不像很多的草帽非常的硬挺，那是折吧折吧可以放包里，然后也是空顶的。就非常的方便。诶，这个不错。对，就是我不戴遮阳帽的原因也是因为我觉得不好看。

是出来了。还有就是我之前很害怕压发根嘛，本来就细软塌，一压就完蛋了。

嗯，这个我倒还好，就是就那个草帽，首先是比遮阳帽好看的。是。其次它可折叠，就不会支棱在你的那个包里，这，所以我去年送了好多给朋友。

诶，这个看出差异了，如果说要好看的，可以跟着，是，如果说不在乎那些。

重度防护，对不对？

不在乎那些就跟着我就可以了。然后下一个五折伞，五折叠的一个阳伞，就是也是之前安利过的，它主要的好处就是小巧，可以放在各种小包包里面，也是防晒的，因为我自己买，前面也说嘛，我就买蕉下的，我觉得它那个是站在伞下面，体感上会凉快 1 到 2 度，所以我基本上会一直带这个伞。

是的是的，我之前买的那个 KOLIBAR 的伞也是。有同样的。功效哈。功效，对，然后它是会更沉一点，但是沉这个点就是每个人很不一样，因为我希望它稍微沉一点，这样刮风的时候就比较稳固嘛。

那我要轻便的。

对，就每个人点很不一样。

那我要好看的，所以我买的都是WPC。

它好看在哪？

花纹啊，各方面都比较好看，然后以及我们现有渠道的话就会比较便宜，但是大家放包里的话就不要买那种弯钩的，你就买那种折叠的，小小的小小的一只。是。水桶的。对对对对对对。

而且 WPC 还会出很多联名，这个就特别戳我们。库洛米什么的， HelloKitty 什么的。

可以，说到伞，我又想到一个好玩的场景，就是。我们刚刚说的是阳伞嘛，其实还有就是雨伞。雨伞的话，我有的时候我会给他配一个奶茶袋子。

防水。对。你好机智。

是，但是我虽然是已经这么执行了，买了 50 个奶茶袋，但是没有任何一次是。

记得的。

没有任何一次记得拿，新新的还都在家里。

你是不是不点奶茶，你还要专门买奶茶袋？

是，我专门买的奶茶袋，后来发现其实就是现点一杯奶茶也可以了。

对，然后我们必备的就是防晒口罩。之前就会觉得好几个牌子买的防晒口罩都有点闷，有点摩擦脸。是的。下周是会买真丝口罩，就是浙锦的工厂渠道的，性价比又高又好。

而且好看一些。对。

也很好看，而且它那个细节很好，就是能看到它的走线还有弧度，就是比较细致，对的。

对，因为也买了同价位的其他的淘宝的对比了。它的那个走线就有点摩擦脸，没有那么的平整。就好看很重要，细节也很重要，舒服也很重要。那这个闷吗？真丝不闷。然后还有他们还有那种脸基尼，但是因为它就是旗舰店都是要卖好几百，所以大家都找渠道。

我已经抢到了一个脸基尼。

脸基尼我就暂时没买，因为我这种适合做了医美的人，医美需求把整张脸遮住，一般我就是半脸的口罩就够了。然后再戴个鸭舌帽或者什么草帽就好了。

我室友买了一个，就是那种电动车专用的，类似脸基尼，就是它上面也会遮，下面也会遮，给我热的呀。

哦，是很热的那种。

完全推荐不了，虽然说我也很注重防晒，但是也不能说为了防晒让自己吃苦。防晒让自己吃苦。把大家给热死是。

是。然后墨镜的话，我其实一直没有买到特别适合的墨镜，一个是我近视，然后我要墨镜的话，我要定制。度数，另一个呢，就是我的眉毛跟我的眼睛的距离很短。

眉眼间距比较近。

对，很多墨镜一戴就会把我的眉毛都遮住，我就戴的非常非常的丑，所以我就很挑墨镜。

哇塞，这么细节的吗？我。对。

爱美的小女孩。

我的眼镜把我的眉毛也遮住了，我根本不在乎。

因为眼镜它不是，透明的，透明的，所以就还好。

很精致啊。太细，太细节了。

就是好看，有用都要兼具的。所以对我来说就是唯一可能留的两副墨镜，但我也不怎么戴，以后还在挖掘更好用的墨镜的过程之中，因为每个人脸型不一样，眉眼间距都不一样。

很多人试了才知道。

对，很多别人戴着特别好看的眼镜啊什么的，我戴了就不好看。

哎，我好想说，就是如果说大家对买眼镜有需求的话，要不我我也考虑考虑给大家开发一些渠道，因为我不是常州的嘛。常州不是有，旁边是丹阳，眼镜很出名吗？

诶，我可以给你直接联络，因为我有个朋友在那边做。就是他是女承父业的那种类型，然后他们手上有很多品牌的资源方，到时候介绍你们认识。

可以，因为我自己就是回常州买眼镜的话，基本上 200 块钱配两副，可以戴很久了，确实是挺划算的。因为眼镜这个东西水还蛮深的。

还有就是大家验光一定要注意，因为一定要找有经验的验光师，很多哪怕是医院，他也是实习医生给你验，他根本就没有经验，要找靠谱的验光师，因为有的还会去测瞳距什么的。

对，瞳距是一定要测的，因为我是一直做那种定制的镜片嘛，我从小一近视就不低了。然后大概是从小学的时候，我大概四五百度，所以我那个时候就在用很贵的镜片，然后我到现在也一直用的是蔡司啊那种专门的定制片，今年是消费降级的暴龙，我觉得差不多了，但是省了很多很多钱，就是他需要测瞳距，然后还有一些这这那那的各种数据，还是蛮精细的。

回头我也可以推个验光师给你们，看看能不能联名，给大家开团。

你现在戴眼镜吗？没戴。

我现在戴了隐形。因为我今天眼镜坏了，哈哈哈，对，我那个镜片掉下来了。

我是一个从来戴不进隐形的，戴不进隐形。

敏感是不是？

嗯，太敏感了。所以全。

偶尔偶尔戴戴。

我戴不进去，我买了两盒隐形眼镜，过期了。买的日抛还挺贵的。

好心痛啊。

好心痛啊。

嗯，放了三年都没戴进去，哈哈哈，然后快要过期的时候，我说我就挨个试一下，我今天一定要把它戴进去，然后一盒整个报废，我眼睛累了，就是我就说算了算了，过期就过期吧，不戴了。我连去游泳都要戴那种有度数的。

哦，我也是我也是，不然没有安全感。是。嗯，墨镜我有买到很推荐的，它是一个折叠的，很轻巧的一个小墨镜，但是那个品牌是Moody，是一个隐形眼镜的品牌。

哎，我知道，我买过那个牌子的隐形。

对，然后我朋友是那个品牌的高管嘛，之前他们做内购的时候就帮我挑的这一副眼镜，但是我发现好像。国内没有上这一款。

就是我看也有折叠的。对对对。

蕉下也有。对。但是它那一个就是有一点不太一样的是，会让我觉得它那鼻托很舒服。整个设计比较好。

又有信息差了，鼻托可以自己换。

我知道，但是它那个就是高低不一样。

鼻托它有那种气囊款的。我自己因为一直戴框架嘛。

我懂，我也全换成了气囊。

对，气囊款它就会不压鼻子。

是的，不然的话我到了夏天这边都会红红的。

是，那万一已经被晒了的，晒后修复大家有什么推荐的东西吗？

晒后修复的话，其实最。最好用的是芦荟胶，然后大家买的时候要注意看一下它的成分表，是有效成分，也就是各种各样的芦荟胶的成分比较高的，然后可能带一些些水，就不要有太多添加剂，这个可以到时候大家问问 AI 什么的。如果要用补水面膜的话，其实不太适合在刚晒过之后用。就比如说你可能敷完一层芦荟胶之后，你可以附带着再带一个补水的面膜。然后我一般会选用医美之后术后可用的，这样成分上面会比较安心。

诶，那这个正好我们群里最近也在开这个团。就我们朋友闫旭他们做的这个。

哦，胶原蛋白的面膜。

专门就是做医美术后的场景。

我用过那个面膜，那个面膜很好用。因为我之前会用其他品牌的医美面膜，它有一个痛点就是我贴完之后它水会疯狂往下掉，这是我很讨厌的一件事情。但它那个膜布就可以把精华收的很好。

然后。它的膜布也比较厚。

对对对对对，而且它是那种，就是感觉很柔软又比较贴肤的膜布。

然后下一趴就是想补充一个我今年放进好物清单的东西，是超级原料的超光子美白胶囊，这个一听好像是一个什么很。

很高级，很专业。

并不是医美啊，并不是医美的东西，它是口服的。我们上一期的嘉宾应该大家已经都认识了，是 Ricky 嘛，就是他们品牌做的超光子美白胶囊。因为如果说要想皮肤白、气色好的话，除了做好防晒，其实也要关注我们身体自己的抗氧化，才能根本上去改善黄气、提亮肤色嘛。像这个超光子胶囊，它主打的其实就是淡斑美白，就是夏天的神器。这里要注意，就是它不是防晒替代品，我们刚刚说这些。比如说物理防晒，或者说等下要说的一些防晒霜，这些还是要涂的。但是如果说你想去黄气，想改善肤色暗沉，想淡化斑斑点点，想要气色更好，真的就是可以试一试。

因为我上周正好去了美博会，就是国际美容博览会，就是亚洲最大的那个。我当时就想说，哎呀，我一个不是很注重保养的人，去那边应该会相形见绌，对吧？并没有。我在那边路过的时候，就有一些不同品牌的。他们的销售姐姐，嗯，看到我说，哇，你皮肤怎么这么好？他们就会问我说，你都用了什么产品啊什么的？我说我其实不怎么用，而且老听友其实都知道我基本上连水乳霜都不怎么用，脸上就不怎么花钱，而且我其实年轻的时候，就更年轻的时候，我的皮肤反而是那种黑黄黑黄的。

啊，是吗？看不出来。

就是我有黑历史的照片，但是我觉得太丑了，我不想。不给大家看。是，但是可以到时候给大家看一下肤色截图吧，就是我觉得可能就是因为我这几年比较注重防晒以及身体的抗氧化之后，确实整个人气色会好了很多，而且因为这是从内到外的一个调理，所以我觉得精神状态和面部的状态其实是一起提升的。而且我算了一下，因为。我们这期发出来的那两天，超级原料应该，我们马上就要开我们的限时快闪团购了。我们上一期的嘉宾 Ricky 姐姐呢，也会进群给大家答疑发福利。所以感兴趣的姐妹记得一定要添加我的微信1799278473，备注夏日好物或者好物，我都会统一给大家拉群。

哦，我其实现在我也开始内服了，以前我其实是不内服的，我现在就发现。

到年纪了。

真的会会有黄气。哦，就。跟大家分享一下，我妈其实是一个非常朴素的人。虽然她也爱美，我就没有想到她之前会为了美白祛斑，她会在抖音上就被那种广告销售买了一两万的产品。

你每次跟我说，我都要觉得震撼。

我都很震撼。

一两万算入门款。

是，后面幸好我带她去针灸，各种可能调养就是 OK 了。我觉得我们很多时候遇到好的产品，靠谱的东西，一定要大家宣传，要不然我们妈妈。是。就是就是这样去被那些劣质广告就销售掉。

是的，我妈也是，其实到了这个年纪，到我们父母这个年纪，他们其实已经，会。开始有一些斑点了，尤其是他们那个年代可能没有那么注重防晒，就会对自己的肤色的暗沉，长斑这些都会特别的。在意，但是他们又没有说有什么好的渠道。

对，他们也不听播客。

对，他们不知道，所以就是说得咱们多关注，给他们去科普这些东西。像冰袖我也是直接给我妈妈用的。因为我妈妈开车什么的，她平常都完全不管防晒的，我说不行，你一定要防晒，防晒做好了皮肤才能像我一样好。好会。

是的。我是觉得很多人在美白，其实很多人不黑，他可能是黄。黄，对。对，所以其实美白就是黑色素管理和黄气管理嘛，就是双管齐下的。因为我平时本来就很白了，所以我感觉不到变白，但是我的肤色就是明显感觉到脸色特别好。

以前没觉得美白这么重要。

是一白遮百丑。

是，我之前本来对美白这件事情还没有什么感觉，对，因为我本身就很白，结果我后来在马代晒得特别黑。回来之后我发现我很多衣服都穿不了。

越是白的人越容易被晒。

对，而且只要稍微有一点斑都特别明显。对。

我就是大学时候。那时候没有防晒意识，然后又在大连这么日照充足的地方，然后一下午回来，同学认不出我了。

是这样的，因为白的人其实也很容易晒黑，是那种黑红黑红的。

是的，我就是晒完他们说你咋变了个人种。

因为以前我就觉得晒黑了很容易白回来。

也是。现在就好难。年纪到了。

年纪到了。嗯，确实是，所以下一趴我们来聊聊化学防晒，就是你们可能比较关注也比较擅长的。像我自己的话，我其实没有那么经常去买防晒霜，因为我觉得买完防晒、涂完防晒还得再单独去卸妆，也很麻烦，因为我平常如果不化妆的话，还得再去卸吧。但是最近好多了，最近也是因为有朋友十二院子他们做那个卸妆膏特别好用，他们是不需要二次清洁的。那个味道非常香，就有点糯米的那种清香。我就很喜欢。不像那种，就是如果是卸妆油的话，其实你还得先乳化，然后还要二次清洁嘛，这个就，洗脸的时候顺便就可以洗掉了。那因为这个倒推，再去准备防晒霜，我就觉得好像也没那么痛苦了。像那个防晒霜的话，我们最近群里面开团了一个欧敏肤，哇塞，买的人巨多。

这是我用过最好用的一个防晒，而且它的肤感让我觉得非常的奇妙，因为我之前对防晒霜的肤感和使用感，就是要求非常非常严格。但是欧敏肤的防晒是我用过物理防晒霜里面肤感最好的，就让我感觉不到它是一个物理防晒霜。

就是防晒不是都是化学防晒吗？

哦，不是不是，物理防晒霜它就是可能是讲里面的成分，你就理解为它是有一层膜在你脸上保护。然后让紫外线不会直接晒到你皮肤。

是不是可以理解为，就是物理防晒霜它是不会侵入到你皮肤里面去的？

对，它基本上其实是用氧化锌和二氧化锌做成分，类似于给你的脸上穿了一层白色的防晒服。

对。那这个确实更适合我，我就喜欢物理防晒。

主要是很多敏感肌用不了化学防晒。

对，是的。

但是化学防晒很多肤感又做的能做的很好。

这一款也很好，因为我之前其实用过很多很多，我筛选下来，我是比较喜欢比如说兰蔻呀、黛珂那一类型的，因为我是得用干皮的防晒霜嘛，因为我有一点点干。用下来之后，我觉得兰蔻和黛珂那种，用完之后脸上会有一层油膜。我不太喜欢那种油光的感觉，因为本来就是夏天，油腻腻的就觉得这个人怎么回事，脸上出了很多油。猪刚鬣。对，就感觉很不优雅。但是欧敏肤它是涂上去之后稍微偏向微微哑光的那种感觉，但是融完肤之后就是奶油肌。

我看到他们说，涂了这个之后可以免去打底。

对，因为它是肤色的，这就是为什么它，我一开始都不知道它是一个物理防晒，因为大部分物理防晒涂完之后脸上会泛白，对，可能还会流白汗。

想想都尴尬。

哦，是。对，然后欧敏肤这个它可以防水，这一点我觉得特别特别重要，因为夏天有的人可能是暴汗人群。我就是。你也是暴汗。那这样子它就可以让你到晚上也不再担心。

太好了，我反正也已经下单了，在等收货中。

对，反正挺神奇的，因为每个人肤质不一样，对于不同防晒的体验也不一样。就现在好多人推荐兰蔻，我觉得用着也还行，但是确实我也觉得是会有点油。然后黛珂也是有点这样的感觉。包括用修丽可的小银伞。我也觉得还是有点点油光，虽然也是，已经是很好用的防晒了。对。虽然也是被朋友安利的那个 Sensay 的防晒，目前是我用下来肤感最最喜欢的，真的像乳液一样的质地，缺点就是贵。也还有群友说， Gina 的防晒也特别好用。

那个很好用。

但是贵，不舍得买。

是的呀。欧敏肤就便宜大碗，我们群里面的话，现在开团只要99。 60 毫升。

好划算，我觉得那个应该用能用很久，因为我每一次用的话，我都会挤一点点，然后就可以涂全脸了。是。

我感觉。群里也说的，说是怎么就用这么一点点就够了？对。他说感觉一个夏天都用不完。是的。

如果你是不是敏感肌，你又追求极致肤感，那你可能还是用一些贵妇防晒会适合你，甚至是兰蔻菁纯啊，这种高级的牌子。但是如果你觉得就是正常的肌肤，追求一个性价比，其实欧敏肤还挺好用的。

真的是，对，难怪卖爆了，我群里面，我天天看他们在那下单。

确实挺好。

一买一个不吱声。

然后像去年还有朋友推荐一个希思黎的一个美白防晒，也很贵，他说那个防晒越用越白。

对，那个也很好。

也是因为价位我还没舍得下手。越用越白。因为它好像说还有美白的成分，总有一天等我挣钱了，我一定要把它买了试试。

然后你就发现其实也差不了太多。

就是你没有用过你就不死心。哦是的。或者哪个朋友买了，能不能借我一试一。使来测评一下。

是，有买了的群友来跟我们说一说。

咱们认识的早，你还能用上，现在我已经不买这些了。

都用过，我们树树大王都买过。是，不愧是树树。花过很多钱。

因为我以前很喜欢做测评。但其实我非常讨厌用防晒霜，就是我觉得市面上防晒霜很少能达到我的要求的。还有一个点就是我最近其实坚持防晒这件事情做的还蛮好的，就是因为欧美肤它是肤色的嘛，会让我有一种我只用一个行为完成了防晒加底妆的两个结果。

我特别喜欢这种，因为我很懒很懒。对。我为什么用兰花油？我群里面经常分享兰花油嘛，就是因为我水乳霜其实就。

用一个，对不对？

够了，真的是。是的。

太好了。

然后还有是上次去那个医美机构被种草的薇芙美的防晒也ok。然后还有就是我读高中的时候，那个时候就很流行水宝宝防晒，也是物理防晒，说特别好用。我不知道是我买到假的了，还是怎样，反正我军训用了之后还是脸上晒到蜕皮。

那个好像是不防晒黑，就那个和香蕉船。

香蕉船，对，那时候香蕉船也可有名了，但就是肤感不好，因为都是物理防晒。对的。就每到夏天，大家就会交流各种的防晒，真的也是刚需。那个养儿不防老，防晒才抗老嘛。是。对，然后就我，就是开始逐渐注重防晒，也是受一个博主影响，那个博主反正叫金斯杜还是叫什么吧。因为我们看，一般看化妆博主、美妆博主他们化妆，他们是不会上防晒的。因为会影响底妆。底妆。但是就那个博主特别真实，他也很注重护肤。大素颜出镜，每次都会，在他化妆之前上致死量的防晒，他的妆效依然很好。

就是被他我种草的 CPB 的那个防晒，价格也能接受，确实是挺润的，可以当一个打底的一个东西，后面再上，粉底，我就是爱看这种真实的分享，因为。其实很多时候我们要出门，我们不是上舞台，那你是需要防晒，在后面是要底妆的呀。那现在欧敏肤也解决一点这个问题，挺好的。

哦，欧敏肤一直觉得是 CPB 的平替。虽然我特别不喜欢平替这个词，因为人家明明有更多的功能性，但是在一定程度上，比如说肤感啊和效果上面，确实也做到了 CPB 的那种感觉。

然后就是也有群友反馈，要用卸妆膏才能把欧敏肤洗干净。

对，因为它防水啊。

所以正好搭配我们群里开团的卸妆膏。那还有一个就是我们暴汗星人也很想问有没有什么止汗的一些东西可以推荐？因为之前有用过什么所谓止汗喷雾啊什么的。

我朋友是给我送过一个 CHARMOR 的一个游船伴侣的止汗膏，我觉得还味道挺好闻的，挺好用的。然后他经常会给他对象买伊索的一个好像。就是那个喷雾，那个也很好用。之前我们聊了很多防晒嘛，还有很多人会涂身体的防晒，涂身体防晒之后又会担心一个卸的一个问题，好像优色林有一款沐浴油。

哦，对的对的。

好像是可以洗掉身体防晒的。

其实只要是油类的沐浴产品都可以，嗯，洗掉身体防晒。

我们这期真的已经分享了不少好东西啊，感觉购物车又可以加上了。如果说大家找不到链接，或者想要拥有团购价的话，可以到我们的团购群来。加群的方式呢，会放在 show notes 里面，也可以直接添加微信1799278473，记得一定要备注好物，这样我才能准确的识别到你的需求。我们今天这期就非常感谢 TT 和树树的做客，这边也小小的预告一下，这两位很能买的朋友，他们也准备做一档自己的播客了。来聊一聊。

非常感谢乌素老师给我们的播客取了一个超级牛的名字，叫这钱花的值，我们后面会努力上线的。因为我跟叔叔我们原来是小红书网友。然后后面发现都是法律背景，都很爱买，他比我还能买，就想着说一起运营我们的社群吧，运营着运营着人就越来越多，现在有差不多三四千人了。

太牛了。

然后就每天大家群里就会分享好用的东西，然后因为我买的多，然后又很爱买羊绒真丝，想说可以做一点播客，分享一点信息差。这才想着说可以做点事情。对的。

对的。主要是发现很多群友其实不想在购物决策这件事情上面花太多的心力，我们想着尽自己的可能把信息差分享给大家，也为大家节省一些些的时间，花更少的钱买到更好的东西。

我们的 slogan 是不多花一分冤枉钱。

所以叫这钱花的值。

是，这也是我们之前开始做，应该就是第一期还不知道第二期好物分享的时候用的一个小标题，我就觉得这个还蛮适合大家，也是我们的一个宗旨。就是说花钱可以花，但是这个钱花了，其实是变相的为大家省钱了，这也是我们做好物分享的这一个系列的初心吧。所以也非常感谢大家支持，没有大家支持，我们也不可能做到第四期了，马上还有第五期、第六期。如果大家有什么想听的好物的专题，也可以在评论区给我们留言。那我们今天这期节目就到这里啦，我们下期再见，拜拜。

拜拜。

拜拜。

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